Црвен ориз
Во кошничка имате 0 парчиња.
Сигурно сте слушнале за кафеав ориз, бел ориз, па дури и црн ориз, кои се доста популарни поради нивните здравствени ефекти, но дали сте запознаени со црвениот ориз и неговите придобивки? Црвениот ориз е разновидност на ориз типичен за тропските области и Јужна Африка, вклучувајќи го и Мадагаскар. Исто како кафеавиот ориз и белиот ориз, црвениот ориз исто така има неверојатни придобивки за нашето тело. Поради присуството на компонента наречена антоцијанин, овој ориз обично се консумира делумно неизлупен. Нејзината црвена боја произлегува од оваа компонента и има многу поголема хранлива вредност од другите сорти на ориз.
Содржи антиоксиданси за да се спротивстават на слободните радикали како одличен извор на железо или манган.Црвениот ориз е богат со цинк, минерал кој може да помогне да се забрза заздравувањето на раните и да се одржуваат покачени одбрамбените механизми на телото. Содржи витамин Б6: консумирањето на една порција црвен ориз може да задоволи 23% од дневната потреба од витамин Б6.
Црвениот ориз одлично се комбинира со риба и зеленчук , едноставен и лесен рецепт за здраво готвење или наш предлог: послужете го зачинетиот црвен ориз во основата, украсете со цели ракчиња, песто од ф'стаци, сечкани излупени ф'стаци и кора од лимон.
| Наименување |
Црвен ориз
|
| Состојки |
Црвен ориз
|
| Тежина |
500гр
|
| Земја на потекло: |
Италија
|
| Пакување |
Вакумирана пластична кеса
|
| Рок на траење |
Испечатен на амбалажата
|
| Начин на чување |
Да се чува на суво, ладно и темно место
|
| Нутритивна вредност во |
100гр
|
| Енергетска вредност |
1530kJ/360kcal
|
| Масти |
3гр
|
| од кои заситени |
0,6гр
|
| Јаглехидрати |
72гр
|
| од кои шеќери |
0,5гр
|
| Протеини |
9,5гр
|
| Сол |
0,01гр
|
| Влакна |
4,2г
|
Одлично во комбинација со:
Во кошничка имате 0 парчиња.
Скопје, 25 октомври 09:00 - 16:00 ч
Скопје
09:00 - 16:00 ч
