Интегрален ориз :: Домато.mk :: Онлајн гурмански маркет за добра храна и фино живеење

Интегрален ориз

71 ден.

Оризот е незаменлив дел од секојдневната исхрана на луѓето. Често голем дел од нас се прашуваат што е подобро да се консумира, бел или интегрален ориз? Одговорот на ова прашање лежи кај интегралниот ориз, бидејќи за разлика од него, белиот поминува низ повеќе степени на рафинирање и процесирање, па затоа само интегралниот ориз може да се смета за полнозрнеста храна.

Интегралниот ориз има висока нутритивна вредност, што го прави хранлив, а со низок број на калории. Тој е богат извор на антиоксиданти, Б витамини и минерали. Знаејќи дека оваа намирница содржи повеќе калиум и фосфор, тој не се препорачува во големи количини за луѓе кои имаат проблеми со бубрезите. Затоа доколку се соочувате со ваков проблем, ќе морате да бидете повнимателни. Но, затоа тој е одличен за контрола и варење на храната, бидејќи во него има големи количества на растителни влакна. А, со тоа што содржи мали количества на заситени масти, го прави одличен за регулирање на холестеролот и подобро работење на срцето.

Употреба: Се додава во чорби, во варива, се користи наместо бел ориз. Да се вари додека не омекне.

Наименување:	Интегрален ориз
Состојки:	Интегрален ориз
Тежина:	500 гр
Земја на потекло:	Македонија
Пакување:	Кеса
Рок на траење:	Датумот е означен на амбалажата
Начин на чување:	Да се чува на суво место
Нутритивна вредност во	100 гр
Енергетска вредност	361 kcal
Масти:	2,2 гр
од кои заситени:	0,4 гр
Јаглехидрати:	75 гр
од кои шеќери:	2,5 гр
Протеини:	7,5 гр
Влакна:	4 гр