Свежа риба Лист ( Солеа ) :: Домато.mk :: Онлајн гурмански маркет за добра храна и фино живеење

Свежа риба Лист ( Солеа )

1,800 ден.

Рибата Лист живее во крајбрежното калливо и песочно морско дно. Горната страна е сиво - кафеава, додека долната страна е бела. Овој вид риба е ценет во европската куња. Солеа е популарна кај љубителите на риба заради нејзиниот путерест и сладок вкус, како и лесното филетирање.

100 гр. свежа риба Лист содржи 91 гр. калории, 1,19 гр. масти и 18,84 гр. протеини.

Загрејте ја рерната на 190 °C. Во мал сад измешајте сок од лимета, маслиновото масло и стопен путер со малку сол, малку лук и капери и зачинете ги филетите од риба од двете страни. Ставете ја рибата на малку подмачкана тава и прелијте ја со остатокот од смесата со путер и лимета. Врз филетите од риба по желба наредете кришки лимета.

Наименување	Свеж риба Лист
Земја на потекло	Грција
Начин на чување	Да се чува во фрижидер од 0 - 6 степени. Може да се замрзне, свежа риба.
Количина	цена на кг