Свежа риба Лист ( Солеа )
Во кошничка имате 0 гр.
Рибата Лист живее во крајбрежното калливо и песочно морско дно. Горната страна е сиво - кафеава, додека долната страна е бела. Овој вид риба е ценет во европската куња. Солеа е популарна кај љубителите на риба заради нејзиниот путерест и сладок вкус, како и лесното филетирање.
100 гр. свежа риба Лист содржи 91 гр. калории, 1,19 гр. масти и 18,84 гр. протеини.
Загрејте ја рерната на 190 °C. Во мал сад измешајте сок од лимета, маслиновото масло и стопен путер со малку сол, малку лук и капери и зачинете ги филетите од риба од двете страни. Ставете ја рибата на малку подмачкана тава и прелијте ја со остатокот од смесата со путер и лимета. Врз филетите од риба по желба наредете кришки лимета.
| Наименување |
Свеж риба Лист
|
| Земја на потекло |
Грција
|
| Начин на чување |
Да се чува во фрижидер од 0 - 6 степени. Може да се замрзне, свежа риба.
|
| Количина |
цена на кг
|
Скопје, 24 декември 09:00 - 16:00 ч
Скопје
09:00 - 16:00 ч
